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東京都の生活・生活情報情報
マチしる東京編集部おすすめ周辺の生活情報をご紹介します
記事一覧(891件)
おすすめ「冬の肩こり」解消グッズ・冬肩こりの原因・対策もご紹介!
2023.10.19
「なんだか肩こりがひどくなっている」「いつもよりも肩こりがつらい」「冬だけ肩こりに悩まされる」など、冬の季節になると肩こ…
肩こり解消はダイエット促進!理由&肩こり解消におすすめグッズをご紹介
2023.10.19
ダイエットを頑張っている方や肩こりがひどい方、「なかなか痩せないな…」と悩んではいませんか? 実はダイエットと肩こり、…
腰痛でお悩みの方に!人気でおすすめの「腰枕」をご紹介【効果についても】
2023.10.19
腰痛で悩んでいる方や、腰に違和感を覚えているときなど、寝るときの姿勢に困ってはいませんか? 仰向けで寝ると腰が浮いてい…
腰の痛み・坐骨神経痛を緩和!おすすめ温めグッズと効果をご紹介♪
2023.10.19
「冷えは万病の元」なんて聞いたことはありませんか?身体が冷えると様々な症状が出始め、健康が害されてしまいます。 それは…
肩こり・肩甲骨に◎寝ながら楽々ストレッチ・おすすめグッズをご紹介
2023.10.19
仕事中や家事をしているときなど、肩コリを感じるときはありませんか? 肩が凝っていると疲労感をとても感じやすく、1日寝て…
腰痛予防・改善!自宅でできる簡単体幹トレーニングをご紹介♪
2023.10.19
長時間おなじ姿勢で座ったときや、デスクワークの方など、腰に負担がくる生活を送っている方は、1日の終りに腰の痛みや違和感、…
あなたの腰痛「おしりの筋肉」に原因!?お家で簡単ストレッチをご紹介
2023.10.19
「なんだか腰が痛い」「仕事終わりに腰が痛くなる」「家事が終わると腰に違和感がある」など、腰に不調を抱えてはいませんか? …
むくみ・たるみ・肌荒れ改善♪美容に特化したおすすめ顔ツボをご紹介
2023.10.19
話題のスキンケア用品を調べたり、高価なものを買い揃えたり、SNSでスキンケア方法を調べて頑張ってみても、なかなか肌トラブ…
【自分で簡単】肩こりを即効改善!おすすめのツボをご紹介♪
2023.10.19
毎日仕事が終わると肩こりに悩まされる方や、午後にはもう肩がしんどくて困ってはいませんか? 現代人は肩こりがしやすい環境…
指で押すだけ簡単♪足のむくみ解消におすすめのツボをご紹介!
2023.10.19
仕事おわりには足がむくんでいるだけでなく、1日の中でもむくみが気になるなど、【むくみ】に悩まされてはいませんか? 実は…