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肩こり・腰痛・自律神経の改善をはじめ、スポーツのパフォーマンスアップ・ダイエットなど、さまざまな効果が期待できると、人気…

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肩こりや腰痛の改善だけではなく、ダイエットや姿勢改善も期待できると、人気急上昇中の「パーソナルストレッチ」 テレビや広…

トレーナーと2人で行う「パートナーストレッチ」は、腰痛や肩こりなどの緩和、姿勢改善やダイエット効果などが得られると話題の…

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