【肩こり・腰痛に】練馬駅近くにある評判のおすすめマッサージ店3選

肩こりや腰痛、背中・首のハリ、つらいですよね・・私もです。

もみほぐしやマッサージ、ストレッチなどを取り入れて、お店ならではの手法で不調にアプローチしてくれるマッサージ店に行ってみませんか?
今回は、練馬駅近くにあるオススメのマッサージ店をまとめました。

また、どのお店も駅から近くにあり、夜遅くや深夜まで営業しているところもありますので、ぜひ参考にしてみてください!

※各掲載店の情報は2019年5月時点のものです。

てもみ

「てもみ」は、練馬駅から徒歩3分の場所にあります。

もみほぐし・オイルトリートメント・ヘッド・足裏など幅広い施術で、一人ひとりの疲れを徹底ケアしています!
豊富な経験と知識を駆使し、巧みな技術をリーズナブルに受けられるのも特徴のお店です。駅から近く深夜まで営業しているので、仕事や用事の帰りにも立ち寄りやすいサロンです。

営業時間
11:00~26:30
予約最終受付25:30
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0066-97604-45949

てもみのおすすめポイント

的確な施術でラクな状態へ

豊富な経験・知識を持ったスタッフが一人ひとりの不調にピッタリの方法で施術してくれます。筋肉のこわばりをほぐし、つらい不調を解消へと導いています♪

ボディ+足裏コースもオススメ!

身体にはもちろん、足にも疲れはたまりやすいですよね。そんなときにオススメなのがボディと足裏がセットになったコースです。足に疲れがたまったひとはもちろん、全身の疲れを徹底的にケアしたい方におすすめです。

てもみのおすすめメニュー

ボディケア

ボディケアのみ

・30分 2,040円
・60分 3,260円
・90分 4,991円

セットコース

・ボディケア30分+足裏30分 4,074円
・ボディケア30分+足裏30分+ヘッド30分 6,416円

そのほかのメニューはこちらから

アクセス

基本情報

名称てもみ
住所東京都練馬区豊玉北5-31-5 グレンコーポ2F
電話番号0066-97604-45949
営業時間11:00~26:30/予約最終受付25:30
定休日年中無休
ジャンルリンパマッサージ、足つぼ、オイルマッサージ、リフレクソロジー
アクセス練馬駅 徒歩3分
駐車場無し

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ほぐし堂 練馬店

「ほぐし堂 練馬店」は、練馬駅から徒歩1分の場所にあります。

お客さん一人ひとりとの会話を大切にし、それぞれの悩みに対応しています。
もみほぐしに”ストレッチ”を取り入れた施術を提供しているのも特徴で、ストレッチを取り入れることによって深い部分にある筋肉にまでアプローチできます。
リーズナブルに高パフォーマンスを提供することを目標にし、期待以上のスッキリ感を目指しています。

営業時間
10:00~23:30
予約最終受付22:30

※年末年始は定休日です。

ほぐし堂 練馬店のおすすめポイント

お店イチ押しの「ストレッチ+もみほぐし」!

ストレッチともみほぐしを組み合わせることにより、もみほぐしだけでは届かない深層の筋肉にまでしっかりアプローチします。「もみほぐし単体では満足できなかった」という方や、運動不足が気になる方にもオススメのメニューです。

ゆったりとした清潔感のある空間

施術スペースはなるべく物を置かず、スッキリした空間を意識しています。また、カーテンで仕切りをつくった半個室になっていますので、周りを気にすることなくのびのびとくつろぐことができますよ♪

ほぐし堂 練馬店のおすすめメニュー

もみほぐしコース

・60分 3,210円

ストレッチ&もみほぐしコース

・ストレッチ20分&もみほぐし40分 3,990円
・ストレッチ30分&もみほぐし60分 5,999円
・ストレッチ30分&もみほぐし90分 7,990円

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アクセス

口コミ

場所は練馬駅から徒歩2分ほどのところにあり、普段とおり慣れているため、わかりやすかったです。施術スペースは広いとはいえませんが、カーテンで仕切られるため、とくに気にすることはありませんでした。施術は強さ、弱さを適宜気にしていただいて、疲れ気味の箇所を中心に全身をながしてもらいました。
帰りにはだいぶカラダがラクになってよかったです。

引用:EPARKリラク&エステ

しっかりとマッサージがしたかったので予約しました。料金が安くて行きやすいと思いました。マッサージは全身を満遍なく施術してもらいました。強さもちょうど良い感じで全身をほぐしてもらえる感じです。特に肩のマッサージがとても気持ちよかったです。痛気持ちいいくらいで、すっきりしました。安くて通いやすいのでまた行きたいです。

引用:EPARKリラク&エステ

基本情報

名称ほぐし堂 練馬店
住所東京都練馬区練馬1-12-11 ビラージュⅡ2階
営業時間10:00~23:30/予約最終受付22:30
定休日年末年始
ジャンルリラクゼーション、リフレクソロジー
アクセス練馬駅 徒歩1分
駐車場無し

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なごみ 練馬店

「なごみ 練馬店」は、練馬駅から徒歩1分の場所にあります。

”深層筋アプローチ”という施術を使い、頑固な肩こりや疲れに対して身体の深層部にまで働きかけます。体重をかけてじっくり圧をかけるので、長い持続性が期待できるのも特徴です。
痛い施術ではないので、気持ちよくリラックスして施術を受けることができます。

営業時間
9:00~23:00
最終受付21:00

※年末年始を除き無休

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0066-97154-25149

なごみ 練馬店のおすすめポイント

持続性に期待!

 

もみほぐしなどで一時的にケアをしてもらっても、すぐに肩こりや腰痛などの不調が現れてしまったことはありませんか?
こちらのサロンでは、深層部にある筋肉にまでしっかりとアプローチして圧をかけるので、繰り返しがちな肩こりや腰痛などもできるかぎり繰り返さないよう、もみほぐしの”持続性”に力を入れています。

筋肉のリラックスで心もリフレッシュ

筋肉がこり固まってしまうと肩に力が入り、筋肉だけでなく心も緊張しがちになってしまいます。まずは心地よく筋肉をほぐし、一人ひとりの好みや状態に合わせて適度な刺激を与えていくことで、心身ともにリラックスさせていきます。

なごみ 練馬店のおすすめメニュー

ボディコース

・60分 5,500円
・90分 8,800円
・120分 11,000円

ボディとヘッドコース

・60分 6,600円
・90分 9,350円
・120分 12,100円

ボディとフェイス・ヘッドコース

・60分 7,150円
・90分 9,900円
・120分 12,650円

そのほかのメニューはこちらから

アクセス

口コミ

駅からも近く、和モダンで落ち着いた雰囲気でした。施術してくれた方もとても丁寧でひどく肩甲骨周りが、凝っていて足もむくんでいたのですがちょうど良い力加減で、してもらったのでとても楽になりました。太っているので押すのも大変だったでしょうに最後まできっちり施術していたただきありがとうございました。また、手があがりにくくなったら伺わせてもらおうと思います。

引用:EPARKリラク&エステ

夏休みに入る前に、疲れた体を癒されたくて伺いました。
施術着は長そでと半袖を選ぶことができたのがよかったです。
自分のリクエストや圧の強さを都度都度伝えて、対応してもらいました。
施術時間に余裕を持たせて、もっとやってほしいところや足りない箇所をきいてくれるのがありがたかったです。そして、オプションのヘッドショートがやはり最高!ほかの支店でやっていただき、このヘッドを一番の楽しみにしていましたが、期待に応えてくれる内容で頭が軽くなりました。おススメです。ありがとうございました。

引用:EPARKリラク&エステ

基本情報

名称なごみ 練馬店
住所東京都練馬区練馬1-18-1 RHYTHM2階
電話番号0066-97154-25149
営業時間9:00~23:00(最終受付21:00)
定休日年末年始を除き無休
ジャンル年末年始を除き無休
クレジット整体 / 足つぼマッサージ(足裏・フットケア) / ヘッドスパ・頭皮ケア / リラクゼーション / リフレクソロジー
アクセス西武池袋線 練馬駅 徒歩1分
都営大江戸線 練馬駅 徒歩2分
駐車場無し

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まとめ

今回は、練馬駅近くにあるマッサージ店を紹介いたしました。
もみほぐしやマッサージ、ストレッチを取り入れた施術などさまざまなアプローチで不調を解消へと導いてくれます。
また、半個室のお店や夜遅く・深夜まで営業しているお店もありますので、ぜひ参考にしてみてください。

てもみ

練馬駅 徒歩3分

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0066-97604-45949

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ほぐし堂 練馬店

練馬駅 徒歩1分

なごみ 練馬店

西武池袋線 練馬駅 徒歩1分 都営大江戸線 練馬駅 徒歩2分

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0066-97154-25149

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サカイ

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