トレーナーと2人で行う「パートナーストレッチ」は、腰痛や肩こりなどの緩和、姿勢改善やダイエット効果などが得られると話題の施術！
しかし、「ストレッチは気になっているけど、どこでできるの？」とお店探しに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？

今回は新宿駅の近くでストレッチが受けられる、おすすめのリラクゼーションサロンをまとめました。
完全個室制のストレッチ専門店、マシンストレッチを行っている人気店などがありますので、ストレッチが気になっている方は必見です！

マッサージや整体でも「自分に合わなかったな…」と感じている方、運動不足気味の方もぜひこの機会にストレッチを体感してくださいね。

※本記事にはプロモーションが含まれています

E-STRETCH GYM 新宿店

新宿駅から徒歩5分の『E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）新宿店』では、パートナーストレッチ×トレーニングのアプローチを受けることができます。

慢性的な肩こりや腰痛をはじめ、猫背などの姿勢の歪みをオーダーメイドのアプローチで改善しているストレッチ専門店です。
お客さんの体の状態や要望に合わせて、トレーニングのプログラムも提案し、健康で楽な体へと導いています。
こり固まった筋肉や歪んだ骨格を改善して、不調を繰り返さない体を目指してみませんか？

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
11:15～22:00	〇	〇	〇	〇	〇
9:15～20:00						〇	〇	〇

アクセス

E-STRETCH GYM 新宿店のおすすめポイント

結果重視のパートナーストレッチで楽な体に◎

「ベーシックストレッチ」は、オリジナルのパートナーストレッチメニューです。
一人で行うストレッチでは伸ばしきれない筋肉も、トレーナーと2人で行うストレッチで丁寧に伸ばしていきます。
独自メソッドを取り入れた結果重視のパートナーストレッチを、ぜひこの機会にご堪能ください。

ストレッチ×トレーニングのセットも必見！

パートナーストレッチだけでなく、トレーニングプログラムの提案も行っています。
お客さんの要望や筋肉の付き具合に合わせた、オーダーメイド感覚のトレーニングを提案してもらうことが可能です。
こりや痛みの根本解消はもちろん、繰り返さない体を目指したい方はぜひ受けてみてくださいね。

E-STRETCH GYM 新宿店のおすすめメニュー

新規限定クーポン

・ベーシックストレッチ 60分 通常料金11,000円→4,400円

【特別価格】ストレッチ+トレーニング

・ストレッチ+トレーニング 合計60分 2,500円

ストレッチでボディラインの引き締めを目指す！ベーシックストレッチ

・ベーシック60 60分 11,000円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

駅から繁華街を抜けてすぐのところにあり、行きやすい場所にあって迷うことなく到着できました。入店すると感じの良いスタッフさんが出迎えてくれて、いくつか現状のヒアリングを受け、すぐに施術に入りました。内観はスタジオジムのようなマッサージ店のような感じです。色々とストレッチの方法を実演してもらいながらできて良い時間を過ごせました。

日頃から肩、腰、坐骨にかけて慢性的な痛みがありマッサージなどはよく行くのですが、施術後は身体は楽になりました。今回のお店は接客態度、時間や力加減などは大変良かったと思います。継続的に通えば徐々に効果は出ると思いますか一度や二度では正直大きな変化は無いと思います。月に一度のペースで通ってみたいと思います。

E-STRETCH GYM 新宿店の基本情報

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Re.Ra.Ku 西武新宿ペペ店

『Re.Ra.Ku 西武新宿ペペ店』は新宿駅から徒歩7分、西武新宿駅に直結しているリラクゼーションサロンです。

ストレッチポールを使った、体に負担の少ないパートナーストレッチが受けられるのが特徴。
トレーナーがサポートすることで短時間で効果を実感できるストレッチは、ニューヨーカーにも人気と評判です。
肩甲骨と骨盤周りに着目したストレッチで、肩こりや腰痛知らずの健康ボディを目指してみませんか？

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
11:00～22:00 最終受付21:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

Re.Ra.Ku 西武新宿ペペ店のおすすめポイント

ポールを使ったパートナーストレッチが人気！

「ポールストレッチ」は、人気のクッション性ポールを使ったパートナーストレッチ。
ポールに乗ってバランスをとりながら、自重を利用しながら全身の筋肉を心地良く伸ばしていきます。
こり固まった筋肉をほぐし、肩こりや腰痛、猫背などのをスッキリと解消する効果が期待できます。

肩こりには肩甲骨ストレッチがおすすめ！

慢性的な肩こりや首の痛みでお悩みの方には「肩甲骨ストレッチ」がおすすめです。
固まりがちな肩甲骨周りの筋肉を伸ばすことで、こりや痛みへ効率的にアプローチしていきます。
今まで改善できなかった肩こりや首の痛みでお悩みの方は、ぜひ受けてみてくださいね。

Re.Ra.Ku 西武新宿ペペ店のおすすめメニュー

ポールストレッチ

・ボディメイク 60分 7,480円
・コンディショニング 40分 5,280円
・クイック 20分 3,080円

初回クーポン♪

・ボディケア+肩甲骨ストレッチ 40分 4,054円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

以前アロマエステに行った際に、この肩周りの固さでは揉みほぐしよりもストレッチがよいとアドバイスされたので、初ストレッチに行ってきました！
すっごく気持ちいいですね(*^◯^*)
主に肩周りを行っていただき、伸びた箇所がホカホカする感覚も楽しめました。
私のような固いタイプはどのくらいの頻度でストレッチを受けるべきかや、普段のストレッチの方法についても教わりました。
懲りなく続けて、コリない身体を目指します！笑
ありがとうございました^ ^

当日急きょ思い立って、希望時間可能で予約でした。正直な感想…期待以上で素晴らしい〜☆的確なコミュニケーションでの施術時間、日常生活でのアドバイス、勿論、施術後の効果は継続中です。

Re.Ra.Ku 西武新宿ペペ店の基本情報

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KOKOKARA 新宿南口店

新宿駅 南口から徒歩4分の『KOKOKARA（ココカラ）新宿南口店』には、ストレッチ×マシンのコースが用意されています。

ストレッチや整体などの手技に加えて、さまざまなマシンを使ったアプローチを行っているのが特徴。
施術前にしっかりとカウンセリングを行い、一人ひとりに適した施術内容を提案して健康をサポートしています。
施術室は全て完全個室で、自分だけのプライベートな空間でストレッチを受けることができます。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:30～21:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

KOKOKARA 新宿南口店のおすすめポイント

ストレッチ×マシンで不調知らずの体へ！

「ストレッチコース」は、骨格と筋肉のプロが提供するパートナーストレッチのコースです。
手技によるストレッチで筋肉を心地良く伸ばした後、マシンを使った施術も行ってバランスの取れた体を作り上げます。
パートナーストレッチで疲れにくい・こりにくい体を目指したい方は、ぜひ受けてみてください。

オーダーメイドのコースも人気！

その時の体の状態に合わせた施術を行う「プレミアムオーダーメード」もあります。
ストレッチや整体、もみほぐし、アロマトリートメントなどの施術の中から、お悩みに合わせてオーダーメイドのアプローチを行います。
施術内容の希望や力加減もリクエスト可能ですので、お気軽に相談してみてください。

KOKOKARA 新宿南口店のおすすめメニュー

頭・肩・腰集中メニュー

・骨格と筋肉の専門家が行う、実績・信頼のストレッチコース(ヒアリング15分＋マシン施術30分+手技30分) 75分 4,400円
※2回目以降は4,950円となります

そのほかのメニューはこちらから

KOKOKARA 新宿南口店の基本情報

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More Refresh 新宿東口本店

新宿駅 東口より徒歩6分の『More Refresh（モアリフレッシュ）新宿東口本店』では、ストレッチのセットコースを受けることができます。

ストレッチに骨盤調整、小顔矯正がセットのコースがあり、全身のトータルケアができるのがポイント！
骨盤調整で不調を根本から解消し、ストレッチで疲れにくい体を目指せるのが嬉しいですね。
店内は完全個室、周りを気にせずストレッチを堪能できますので、ぜひ参考にしてみてください。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～27:00 最終受付26:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

More Refresh 新宿東口本店のおすすめポイント

ストレッチ+骨盤調整+小顔調整の贅沢なコース♪

「小顔&骨盤調整+ストレッチ+整体」は、全身をケアできるお得なコース！
ストレッチで筋肉をほぐし、骨盤調整や整体で骨格のバランスを整えることで、肩こりや腰痛などを根本から解消します。
小顔矯正も合わせて行うことで、美容の悩みにもアプローチできるのがポイントです。

深夜～早朝も受付OK！

深夜から早朝にかけても営業しています。
朝の5時まで営業していますので、「ストレッチに行きたいけど時間が…」「毎日忙しくて…」という方にもおすすめです。

More Refresh 新宿東口本店のおすすめメニュー

厳選クーポン

・小顔&骨盤調整+ストレッチ+整体 60分 4,980円

限定クーポン

・足裏or整体 45分 通常料金 3,980円⇒2,980円
・骨盤スタイル調整＋全身コリほぐし 60分 通常料金 7,720円⇒3,980円

そのほかのメニューはこちらから

More Refresh 新宿東口本店の基本情報

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SSS新宿studio

新宿駅から徒歩1分の『SSS新宿studio』では、ストレッチ界のパイオニアのパートナーストレッチを受けることができます。

“機能的で美しいS字姿勢が身につく”でおなじみの、「兼子ただし」さんが監修するパートナーストレッチの専門店！
科学的根拠に基づいたパートナーストレッチで、肩こりや腰痛、猫背、ストレートネックなど、あらゆる悩みを導いてくれます。
初回は安い料金で利用することができますので、ストレッチが気になっている方、本格的なパートナーストレッチを受けてみたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
11:00～20:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

※最終受付19:30

アクセス

SSS新宿studioのおすすめポイント

パイオニアがお届けする本格パートナーストレッチ！

「Kaneko stretch」は、ストレッチのパイオニア“兼子ただし”さんが監修するパートナーストレッチ。
縮こまってしまった筋肉を心地良く伸ばし、ゆるめ、骨格の歪みを整えることで、体内の巡りをスムーズにしていきます。
肩こりや腰痛がツラい方、姿勢の歪みを整えたい方、スポーツのパフォーマンスを上げたい方も、ぜひ一度受けてみてください。

専門店ならではの姿勢矯正トレーニングも◎

もっとパートナーストレッチの効果を実感したい方には、「stretch+training」のコースがおすすめです。
パートナーストレッチで骨格の歪みを整えた後、正しい姿勢をキープするためのトレーニングも行います。
今まで改善できなかった悩みを抱えている方も、この機会に受けてみてはいかがでしょうか？

SSS新宿studioのおすすめメニュー

【新規限定クーポン】

・Kaneko stretch 30分 通常料金4,400円→3,960円
・Flexibility stretch 60分 通常料金8,800円→7,920円
・stretch30分+training30分 通常料金8,800円→7,920円

口コミ

30分のストレッチを続けることで、前屈が伸びるようになったり、みるみる身体が変わっていくのがじっかんできるので、身体が悪くなる前に定期的に通っています。
次回は60分のコースも受けてみたいと思っています。ゴールドパスパートは使い勝手がよく、かなり安くなるので大変ありがたいです。定期的に通いやすくなります。

施術は理論に基づいて的確で無駄がなく、身体の状態に合わせての改善策の提案をたくさんいただきました。
ストレッチをしていただいた後にも、自分で意識していくとよいあるき方を丁寧に教えてくださいました。
体の調子がとても良くなりました。

SSS新宿studioの基本情報

まとめ

ご紹介したのは、新宿駅の近くでストレッチが受けられる、おすすめのリラクゼーションサロンです。
手技やマシンなど、さまざまなストレッチを行っているサロンさんをまとめていますので、ぜひ参考にしてくださいね。
「マッサージや整体を試したけれど、満足できなかった…」と感じている方も、一度ストレッチを試してみてはいかがでしょうか？

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