【骨盤調整で腰痛を解消】巣鴨駅で評判のおすすめ整体・整骨院3選

つらい肩こりや腰痛・・・がまんしていませんか?
日々の仕事や家事で急に痛んだり、慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている人も少なくないのではないでしょうか。さらに疲れがたまると全身がだるくなったり他の部分にも悪影響が出てしまうので、早めの改善をすることが大切です。
そこで今回は、巣鴨駅近くにあるオススメの整体院を紹介いたします。

もみほぐしや肩甲骨はがし、骨盤矯正やカイロプラクティックなどの施術で、身体の歪みを整えていて、猫背・反り腰の改善にも対応していますので、しっかりコリやハリを解消しましょう!

※各掲載店舗の情報は2019年9月時点の記事です。

氣心庵(キゴコロアン)

「氣心庵」は、巣鴨駅から徒歩5分の場所にあるお店です。平日は夜20時まで、土曜日は18時まで営業しています。

肩や腰のハリ・足のだるさなど、さまざまな不調にしっかりと圧をかけて、つらい場所をピンポイントで刺激していきます。また温熱器を使ったコースでは、温熱の効果で代謝の促進が期待できます。肩こりや腰痛だけでなく、全身に疲労がたまっている人も身体の奥からスッキリした心地よさを味わうことができます。

営業時間
10:00~20:00

※土曜日の営業時間は10:00〜18:00(予約最終受付17:00)となります。

ジャンル:整体 / 足つぼマッサージ(足裏・フットケア) / アロママッサージ・アロマテラピー / ボディケア / ハンドマッサージ

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0066-97149-14649

アクセス

 氣心庵のおすすめポイント

ツボへのアプローチ

指やひじなどを使ってツボを刺激し、コリやハリを解消していきます。身体の状態をヒアリングしながら、長年の経験と知識でつらい箇所を見極めてしっかりと和らげます。
ツボを刺激し筋肉をもみほぐすことで、身体の奥までアプローチすることができるので痛みやつらさがある場所だけでなく、全身へのスッキリ感にもつながります。

温熱器を使った癒やしコース

体の冷えで不調を感じている方には、温熱器を使った施術がおすすめです。
熱を取り入れることによって、体のバランスを整え、代謝を促進し、免疫力も上げるという作用があります。また、この温熱器は体にだけでなくフェイシャルケアにも使えます。

 おすすめメニュー

初回限定クーポン

・押圧コース30分 5,000円
・押圧コース60分 8,000円
・温熱療法30分 4,000円

温熱癒しコース

小顔ケア 30分 4,000円
上半身ケア(肩・背中・腰)30分 5,000円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

コリ固まった体が、経絡への押圧アプローチにより、徐々にほぐされていく、不思議な感覚でした。
ガチガチになった肩、腰、脚の経絡を、押圧すると、ピリピリやジンジンして、抜けていく感覚を実感できました。
「気功」というものを聞いたことはありましたが、初めて体感で、心地よさが感じられました。
先生のお話では、気の流れがまだまだ悪く、深い部分にまだ、気の滞りがあるとの事でしたが、1回の施術で満足できる改善を感じられました。

引用:EPARKリラク&エステ

基本情報

名称氣心庵(キゴコロアン)
住所東京都豊島区巣鴨1-21-9 林ビル5F
電話番号0066-97149-14649
営業時間平日 10:00~20:00(予約最終受付20:00)
土曜 10:00~18:00(予約最終受付17:00)
定休日
ジャンル整体 / 足つぼマッサージ(足裏・フットケア) / アロママッサージ・アロマテラピー / ボディケア / ハンドマッサージ
クレジットVISA /MasterCard /JCB /AmericanExpress
アクセス山手線 巣鴨駅 南口 徒歩5分
駐車場無し(近隣にコインパーキング有り)

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Re.Ra.Ku(リラク)巣鴨店

「Re.Ra.Ku 巣鴨店」は、巣鴨駅から徒歩2分の場所にあります。
ボディケアやフットケア、ストレッチケアなどを行っています。豊富なメニューを用意しているので、肩こりや腰痛、頭が重い、腕が張っていてつらいなど、それぞれの悩みに応じた施術を受けることができます。

年中無休で営業しているので、自分の休みの日や都合のいい日に合わせて立ち寄ることが可能です。ぜひ参考にしてみてください!

営業時間
11:00~21:00
最終受付20:30

※日・祝の営業時間は11:00~20:00(最終受付19:30)となっています。

ジャンル:整体 / 足つぼマッサージ(足裏・フットケア) / ボディケア / リラクゼーション

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0066-97521-67649

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アクセス

Re.Ra.Ku 巣鴨店のおすすめポイント

肩甲骨から疲れを解消

肩甲骨は、上半身のいろいろな筋肉がつながっている部分です。「肩甲骨はがし」を行うことで、肩こりや首のハリ、頭の重たい感じなどを解消していきます。
また疲れの解消だけでなく、上半身の柔軟性が上がって「猫背」の改善にもつながり、疲れにくい筋肉を目指すことができます!

ストレッチケア

ストレッチを取り入れることによって、血管を圧迫していた筋肉の柔軟性が上がり、血流がよくなります。血流がよくなると身体にたまった老廃物が流れ出るので、疲れの解消にもつながります。ストレッチとマッサージの組み合わせで、身体の内側も外側もスッキリした状態になり「骨盤矯正」の効果も期待できます!

Re.Ra.Ku 巣鴨店のおすすめメニュー

疲労撃退コース

肩甲骨ストレッチ+ボディケア
・30分 3,960円
・60分 6,600円
・90分 9,900円

セットコース

フットケア+ボディケア
・60分 7,260円
・90分 9,900円

ダイエットコース

ボディケア+肩甲骨ストレッチ+骨盤ケア
・30分 3,960円
・60分 6,600円
・90分 9,900円

フットケア

・30分 3,300円
・60分 6,600円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

上半身マッサージ

身体全体のマッサージでしたが、上半身の背中や、首、肩のあたりをメインで行っていただきました。施術前と比べて、かなり軽くなったのと、可動域や柔軟性もよくなってましたので、かなりほぐれて、血流もよくなりそうです。隣の方がされていて気持ちよさそうでしたので、今度はフットマッサージなどで、足を中心のマッサージも是非受けてみようと思います。

引用:EPARKリラク&エステ

手軽にリラックスできて便利

お店は巣鴨駅から3、4分程度歩いたところにありますが、大きい通りに沿って歩くので迷わないでしょう。
お店も暖色系で統一されていてほっとする感じ。
肩甲骨まわりを得意とされているようで、背中の凝っているところを丁寧にほぐしていただきました。最初と最後にそれぞれ体の柔軟性を測ってくれましたが、たしかに柔らかくなっていました。短時間でも十分リラックスできました。
脚が意外と張っていることも教えていただきましたが、自分では気づいていなかったのでびっくりです。

引用:EPARKリラク&エステ

基本情報

名称Re.Ra.Ku(リラク)巣鴨店
住所東京都豊島区巣鴨1-12-2 Rising Place 1F
電話番号0066-97521-67649
営業時間月~土 11:00~21:00(最終受付20:30)
日・祝 11:00~20:00(最終受付19:30)
定休日なし
ジャンル整体 / 足つぼマッサージ(足裏・フットケア) / ボディケア / リラクゼーション
クレジットVISA /MasterCard /JCB /AmericanExpress /DinersClub
アクセス山手線 巣鴨駅 徒歩2分
都営三田線 千石駅 徒歩10分
駐車場有り

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ソフトカイロ整体院とげぬき

「ソフトカイロ整体院とげぬき」は巣鴨駅から徒歩9分の場所にあり、全体的な身体のバランスを見ながらそれぞれに合った「カイロプラクティック」を心がけている整体院です。

一人ひとりの立ち方や座り方などから身体の状態やクセを把握し、気になる部位をさまざまな面からアプローチしていきます。
また、デスクワークなどで肩や頭に不調がある人にオススメのコースなどもありますので、ぜひ参考にしてみてください。

営業時間
13:00~18:00

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03-3916-1363

アクセス

ソフトカイロ整体院とげぬきのおすすめポイント

一人ひとりに合わせた施術

身体のバランスを崩して、全身の重さ・だるさなどの不調を感じている人にオススメです。全身の歪みを整えることにより、血流がよくなって老廃物を取り除くことができます。
また、一人ひとりの不調や姿勢のクセなどに合わせて施術を行っていて、ボキボキしないソフトな「カイロプラクティック」で腰痛や反り腰など、ピンポイントの辛さにもしっかりアプローチしていきます!

ソフトカイロ整体院とげぬきのおすすめメニュー

・ソフトカイロコース お試し 5,000円
・ソフトカイロコース 60分 10,000円
・ソフトカイロコース 100分 15,000円
・ソフトカイロコース 小顔 20,000円

基本情報

名称ソフトカイロ整体院とげぬき
住所東京都豊島区巣鴨4-24-2ヒロセビル 3階
電話番号 03-3916-1363
営業時間13:00~18:00
診療項目整体、カイロプラクティック、矯正、リンパマッサージ
アクセス庚申塚駅 出口 徒歩 5分、巣鴨駅 出口 徒歩 9分
駐車場無し

まとめ

今回は巣鴨駅近くにある整体メニューのあるお店を紹介いたしました。
骨盤を調節したりツボを刺激して身体の深部から疲れを解消していくので、肩こりや腰痛だけでなく全身の疲れや重さがある人にもオススメです!どのサロンも駅から近く、アクセスも良好です。ぜひ参考にしてみてください。

氣心庵(キゴコロアン)

山手線 巣鴨駅 南口 徒歩5分

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0066-97149-14649

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Re.Ra.Ku(リラク)巣鴨店

山手線 巣鴨駅 徒歩2分
都営三田線 千石駅 徒歩10分

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0066-97521-67649

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ソフトカイロ整体院とげぬき

庚申塚駅 出口 徒歩 5分、巣鴨駅 出口 徒歩 9分

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03-3916-1363

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マチしる編集部3号

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